Какой фитнес-браслет купить: рейтинг лучших моделей

Если вы хотите отслеживать физическую активность, качество сна и состояние здоровья — фитнес-браслет справляется с этим лучше любого другого устройства за свои деньги. Выбор огромный: от бюджетных Xiaomi и Honor до профессиональных Garmin. В этом рейтинге собраны актуальные модели, которые реально купить в России — с их характеристиками, плюсами и минусами.

Xiaomi Mi Band 9

Xiaomi Mi Band 9 — флагман бюджетного сегмента. Актуальная модель в линейке Mi Band предлагает AMOLED-дисплей 1,62 дюйма, постоянное измерение пульса и сатурации (SpO2), мониторинг сна с фазами REM и поддержку более 150 режимов тренировок. Корпус защищён по стандарту 5ATM — можно плавать.

Магнитная зарядка не требует извлечения капсулы. Ремешок легко меняется: на рынке сотни совместимых вариантов. Автономность — до 21 дня в обычном режиме, до 10 дней при постоянном мониторинге.

Xiaomi Mi Band 9 — технические характеристики

• Совместимость с ОСiOS, Android 6.0+
• ЭкранAMOLED 1,62 дюйма, сенсорный
• Влагозащита5ATM
• Bluetooth5.3
• Датчикиакселерометр, гироскоп, пульсометр, SpO2
• Мониторингсна (с фазами REM), пульс 24/7, стресс, калории, шаги
• Аккумулятор232 мА·ч
• Автономностьдо 21 дня

Плюсы: отличное соотношение цены и функций, большой экран, долгая автономность, широкий выбор ремешков.
Минусы: нет GPS, нет NFC в базовой версии для РФ.

Samsung Galaxy Fit3

Samsung Galaxy Fit3 — компактный браслет из семейства Galaxy с AMOLED-дисплеем 1,6 дюйма и алюминиевым корпусом. Отслеживает 100+ режимов тренировок, измеряет пульс и SpO2 в непрерывном режиме. Защита IP68 + 5ATM позволяет плавать.

Управляется через приложение Samsung Health, которое работает на любом Android-смартфоне. Автономность — до 13 дней. Для владельцев Galaxy-смартфонов интеграция с экосистемой Samsung будет максимальной.

Samsung Galaxy Fit3 — технические характеристики

• Совместимость с ОСiOS, Android 6.0+
• ЭкранAMOLED 1,6 дюйма, сенсорный
• Корпусалюминий
• ВлагозащитаIP68 + 5ATM
• Bluetooth5.3
• Датчикиакселерометр, гироскоп, пульсометр, SpO2, барометр
• Мониторингсна, пульс 24/7, стресс, SpO2, 100+ режимов тренировок
• Аккумулятордо 13 дней

Плюсы: красивый алюминиевый корпус, большой экран, хорошая интеграция с Samsung Health, плавание.
Минусы: нет встроенного GPS, нет NFC.

Honor Band 9

Honor Band 9 — тонкий браслет с AMOLED-дисплеем 1,57 дюйма и корпусом толщиной всего 9,9 мм. Мониторинг пульса и SpO2 работает непрерывно. Предусмотрено определение 100 режимов тренировок, включая плавание — защита 5ATM. Автономность достигает 14 дней.

Управляется через приложение Huawei Health. Работает с Android и iOS. Хорошая альтернатива Mi Band 9 для тех, кто предпочитает более тонкий форм-фактор.

Honor Band 9 — технические характеристики

• Совместимость с ОСiOS, Android
• ЭкранAMOLED 1,57 дюйма, сенсорный
• Влагозащита5ATM
• Bluetooth5.0
• Датчикиакселерометр, гироскоп, пульсометр, SpO2
• Мониторингсон, пульс 24/7, стресс, SpO2, 100 режимов тренировок
• Аккумулятордо 14 дней
• Толщина9,9 мм

Плюсы: ультратонкий корпус, большой яркий экран, хорошая автономность, доступная цена.
Минусы: нет GPS, приложение Huawei Health требует отдельной установки на не-Huawei устройствах.

Xiaomi Mi Band 5 (актуален как бюджетный вариант)

Mi Band 5 — более старая модель, которая сейчас продаётся по минимальной цене. Хороший выбор, если бюджет сильно ограничен. AMOLED 1,1 дюйма, пульсометр с постоянным мониторингом, магнитная зарядка, IP68. Отслеживает менструальный цикл и фазы дневного сна.

Xiaomi Mi Band 5 — технические характеристики

• Совместимость с ОСiOS, Android
• УведомленияSMS, почта, календарь, соцсети, погода
• Вибрацияесть
• ВлагозащитаIP68
• Возможность смены браслетаесть
• Габариты (ШхВхТ)18.5×47.2×12.4 мм
• Вес12,1 г
• Тип экранаAMOLED, сенсорный, с подсветкой
• Диагональ1,1 дюйма
• Разрешение126×294
• Bluetooth5.0
• Встроенная память16 МБ
• Мониторингсна, калорий, физической активности
• Датчикиакселерометр, гироскоп, пульсометр (постоянный)
• АккумуляторLi-Polymer 125 мА·ч
• Время ожидания336 ч

Honor Band 5

Honor Band 5 — один из первых массовых браслетов с измерением SpO2. Компактный, весит 20 г, водонепроницаем до 50 метров. AMOLED 0,95 дюйма, непрерывный пульсометр. Приложение Huawei Health хранит полную статистику.

Honor Band 5 — технические характеристики

• Совместимость с ОСiOS, Android
• УведомленияSMS, почта, календарь, соцсети, погода
• ВлагозащитаIP68
• Габариты17,2×43×11,5 мм
• Вес22,7 г
• Тип экранаAMOLED, сенсорный
• Диагональ0,95 дюйма
• Разрешение120×240
• Bluetooth4.2
• Мониторингсон, калории, физическая активность, SpO2
• Датчикиакселерометр, пульсометр (постоянный)
• Аккумулятор100 мА·ч
• Время ожидания336 ч

Garmin Vivosmart HR+

Garmin Vivosmart HR+ ориентирован на серьёзных спортсменов. Встроенный GPS позволяет фиксировать маршрут без смартфона. В автономном GPS-режиме браслет работает около 8 часов, без GPS — до 5 дней. Данные о тренировках синхронизируются с Garmin Connect. Отлично подходит для бега, велоспорта, плавания и походов.

Samsung Gear Fit 2 Pro

Gear Fit 2 Pro с ОС Tizen занимает нишу между браслетом и смарт-часами. Широкий цветной AMOLED, встроенный GPS, водостойкость (50 м), возможность принимать звонки. Доступ к каталогу приложений Tizen. Подойдёт тем, кто хочет больше функций, чем у обычного браслета, но не готов переплачивать за полноценные часы.

Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 выделяется анатомическим дизайном и понятным интерфейсом. Сенсорный черно-белый экран под защитным стеклом, до 7 дней автономной работы. Отслеживает шаги, калории, время тренировки, пульс и активность в течение часа. Доступ к сообществу Fitbit с возможностью устанавливать персональные цели.

Huawei Band 3 Pro

Huawei Band 3 Pro — браслет с цветным экраном, встроенным GPS и водонепроницаемым корпусом. Отслеживает бег, велоспорт и плавание. Анализирует сон по 6 состояниям и предлагает советы по улучшению режима на основе 200 заложенных алгоритмов. Принимает входящие звонки и отображает сообщения на дисплее.

Honor Band 4 Running Edition

Honor Band 4 Running Edition — специализированный браслет для бега с креплением на обувь. Измеряет технику бега, частоту шагов, время контакта с землёй и угол шага. Пульсометра и GPS нет — зато браслет фиксирует данные автономно и синхронизируется с Huawei Health после тренировки. Можно подключить внешний пульсометр через отдельный браслет.

GSMIN WR11

GSMIN WR11 — доступный вариант для начинающих. Отслеживает шаги, калории, пульс и давление, поддерживает ЭКГ. Приложение MeCare собирает полную статистику. IPS-экран 0,96 дюйма, IP67, аккумулятор 130 мА·ч. Подойдёт тем, кто делает первые шаги в здоровом образе жизни.

GSMIN WR11 — технические характеристики

• Совместимость с ОСiOS, Android
• ВлагозащитаIP67
• Вес25 г
• Тип экранаIPS, сенсорный
• Диагональ0,96 дюйма
• Bluetooth4.0
• Датчикиакселерометр, пульсометр, ЭКГ, тонометр
• Аккумулятор130 мА·ч
• Время ожидания168 ч

HerzBand Active ECG 2

HerzBand Active ECG 2 — браслет с двумя электродами для измерения ЭКГ и HRV. Пульсоксиметр отслеживает два уровня кислорода. Экран 1,14 дюйма, управление свайпами. Для точной работы нужно ввести личные данные: возраст, рост, вес, пол, цвет кожи. В режиме Active ECG 2 фиксирует маршрут через GPS смартфона.

Samsung Galaxy Fit E

Samsung Galaxy Fit E — максимально бюджетный вариант от Samsung без лишних функций. Точный трекер активности, пульсометр, около 90 видов упражнений. Управление через Galaxy Wearable. Подойдёт тем, кто ищет простой недорогой браслет от известного бренда.

Как выбрать фитнес-браслет: советы

Перед покупкой ответьте на несколько вопросов:

• Бюджет до 3000 руб. — Xiaomi Mi Band 5 или GSMIN WR11.
• Бюджет 3000–7000 руб. — Xiaomi Mi Band 9 или Honor Band 9. Лучшее соотношение цены и качества.
• Бюджет 7000–15 000 руб. — Samsung Galaxy Fit3 или Huawei Band 3 Pro, если нужна интеграция с экосистемой.
• Профессиональный спорт — Garmin Vivosmart HR+ или Samsung Gear Fit 2 Pro.
• Медицинский мониторинг (ЭКГ) — HerzBand Active ECG 2 или GSMIN WR11.

Все модели из рейтинга совместимы с Android. Большинство доступны на Wildberries, Ozon и в магазинах DNS, М.Видео.

Часто задаваемые вопросы

Какой фитнес-браслет купить в 2026 году?

Лучший выбор в бюджетном сегменте — Xiaomi Mi Band 9 или Honor Band 9. Если нужна интеграция с экосистемой Samsung — Galaxy Fit3. Для серьёзных тренировок с GPS — Garmin Vivosmart HR+.

Чем фитнес-браслет отличается от смарт-часов?

Браслет легче, тоньше и дольше работает от батареи. Смарт-часы предлагают больше функций (звонки, приложения, крупный экран), но стоят дороже и заряжаются чаще.

Можно ли купить фитнес-браслет в России в 2026 году?

Да. Xiaomi, Honor, Samsung, Garmin продаются на Wildberries, Ozon, в DNS и М.Видео. Ограничений на продажу нет.

Какой браслет лучше отслеживает сон?

Xiaomi Mi Band 9 и Honor Band 9 хорошо определяют фазы сна включая REM. Garmin предлагает наиболее детализированный анализ для спортсменов.

Нужен ли браслет с GPS?

Если вы бегаете или ездите на велосипеде без смартфона — да. Garmin Vivosmart HR+ и Huawei Band 3 Pro имеют встроенный GPS. Mi Band 9 использует GPS смартфона.

Работает ли фитнес-браслет с iPhone?

Большинство браслетов из рейтинга работают с iOS и Android. Исключение — Samsung Galaxy Fit3 имеет ограниченный функционал на iPhone.

Какая автономность у современных браслетов?

Xiaomi Mi Band 9 — до 21 дня. Honor Band 9 — до 14 дней. Samsung Galaxy Fit3 — до 13 дней. Garmin в GPS-режиме — около 8 часов.